Häufig gestellte Fragen

Nach der Arbeit fällt es mir schwer abzuschalten. Was kann ich dagegen machen?

Ich arbeite jeden Tag 10 Stunden und mehr und trotzdem liegen am Abend mehr unerledigte Dinge am Schreibtisch als am Morgen. Was tun?

Ich werde jeden Tag mit E-Mails ‚zugemüllt‘ und habe keine Idee, wie ich diese stressfreier und nach Dringlichkeit bearbeiten kann.

Mein Terminkalender geht oft über, weil ich meine Termine zu eng setze. Was kann ich tun, dass ich dadurch nicht immer in Zeitnot komme?

Jeden Tag bin ich mit unzähligen Reizen konfrontiert. Egal ob dies Kunden, Lieferanten, Mitarbeiter oder andere Besucher sind. Oft merke ich, dass ich schon richtiggehend aggressiv werde. Wie kann ich das ändern?

Seit einem halben Jahr merke ich, dass ich Einschlaf- und Durchschlafprobleme habe, weil mir dauernd Projekte und unerledigte Arbeiten im Kopf herumschwirren. Die bleierne Müdigkeit wird zunehmend belastend für mich, dabei mache ich meine Arbeit sehr gerne. Wie kann ich gegensteuern?

Wenn Sie solche oder ähnliche Fragen haben, schicken Sie eine E-Mail an huemer@instituthuemer.at  oder rufen Sie mich an: 0676/3186601.